Lettkokte havregryn

Mel, gryn og blandinger, AXA-Bjørn
Art no: 103045 Vekt: 12x1,1 kg
EAN: 07044416013141
404815 103045 262569 AXA Bjorn Lettkokte Havregryn 1,1kg_1_web

Ingredienser

Lettkokte havregryn (100% fullkorn).

Klargjøring / bruk

Er velegnet som frokostcereal, til grøt eller som ingrediens i bakevarer. I KASSEROLLE: 1.Bland gryn, vann og salt i en kasserolle. 2.Kok opp og la småkoke i 2-3 minutter. 3.Rør om av og til. 4.Topp gjerne med friske bær, nøtter, honning eller syltetøy. I MIKRO: 1.Bland gryn, vann og salt i en stor dyp tallerken. 2.Varmes på høy effekt (750W) i 2-3 minutter. 3.Rør om og server. Obs! Tenk på at tallerken blir varm. Tips! Ønsker du en fyldigere grøt kan du erstatte vann med melk!
Vekt Art no EAN
12x1,1 kg 103045 07044416013141
160x1.1 kg 103055 7044416013233

Næringsverdi per 100 g


  • Energi, kJ 1536 kJ
  • Energi, kcal 367 kcal
  • Fett 6.8 g
  • - herav mettet fett 1.3 g
  • - herav enumettede fettsyrer 2.8 g
  • - herav flerumettede fettsyrer 2.9 g
  • Karbohydrat 58 g
  • - herav sukkerarter 1.1 g
  • Kostfiber 10 g
  • Protein 13 g
  • Salt 0.01 g
  • Tiamin B1 0.38 mg
  • Folsyre 38 µg
  • Kalium 370 mg
  • Fosfor 417 mg
  • Magnesium 129 mg